心と体のバランスが大事です

心と体の感覚を共に育てます

のびのびとした動きで気持ちよく

正しい動きで、心にも変化が生まれます

太極拳は



虚　 　虚　 　虚



空　 　空 　　空



ただそれだけである

山は山であり


川は川であると


真に知ることによって


人は目覚める

月はいつでも


丸いのに


地球から見ると


欠けて見える

心の奥まった所に


鎮まっている静けさには


だれの手も触れられない


石に閉じ込められた


原初の水のように

枝から枝へ


風がぬけていくように


人はこの世にあらわれ


消えていく

この世に



定まっているものは



何もない

真実は単純であるが


見つける眼を必要とする

昔話で、幸せになれるのは

いつだって

賢い人たちではなく

抜け作ときまってる

賢い人たちは

知恵があるので道に迷う

愚かな抜け作は

脇道にそれることがない

虚の中から



花が咲く



ふしぎさ

わたしは


あなたでもあり


あなたでもあり


あなたでもあり


だれでもない


ものでもある

桜はそこにあって



ただ咲いている

月の光はきよらかで


水もきよらかに流れる




樹々のそよぎはなつかしく


小鳥の声もなつかしい




世界はこのようでありたい

ほんとうの


あなたで


ありなさい

お日さまは


いつも丸いね


ふしぎだね

寒風の中で


桜のつぼみが


もうふくらんで


季節の変わり目を


告げている

大いなる


眠りの中で


人は現世の


夢を見る

自分と仲直りできる者は



満足できる一日を送れる

「サヨナラだけが人生だ」


というのは、真実の半分でしかない


人生には無数のコンチニハがあり


もっとたくさんのアリガトウがある

迷いの道


悟りの道


すべての道を


通って初めて


彼岸へと至る